Alimentos que contienen calorías negativas:

Las calorias negativas son las calorias que ayudan a quemar grasa más rapido, por lo que puedes comer los alimentos que las contienen todo lo que quieras sin sentir culpa (sin exagerar, obvio) la lista es la siguiente:

• MANZANA 
• APIO 
• MANDARINA 
• LIMON 
• LECHUGA 
• TORONJA 
• ESPARRAGOS 
• CEBOLLA 
• FRESAS 
• PIÑA 
• FRAMBUESA 
• PAPAYA 
• MANGO 
• AJO 
• ZANAHORIAS 
• COLIFLOR 
• REMOLACHA 
• ARANDANOS 
• CALABAZA 
• ESPINACAS 
• COL VERDE